Жамбас қабатының бұлшықеттерінің маңызы
Жамбас бұлшықеттері әлсіз болса не болады?
Жамбас қабатының бұлшықеттері уретраға, тік ішекке, әйелдердің жаттығуларына және ерлерде қуық асты безінің жеткіліксіз бақылауына тікелей байланысты. Жамбас түбінің бұлшықеттері босаңсыған және энергия жеткіліксіз болса, жақын мүшелердің қалыпты қызметі бұзылып, зәр ұстай алмау мүмкін. жиі кездеседі.
Әйелдер үшін бұл вагинальды пролапсты тудыруы мүмкін;жатырдың пролапсы және басқа мәселелер;
Ерлер үшін бұл простата проблемалары және эректильді дисфункция сияқты проблемаларды тудыруы мүмкін.
Артықшылықтары
Жамбас бұлшықеттерін жақсартудың артықшылықтары
1. Дефекацияның бақылау күшін күшейту үшін жамбас бұлшықеттерін күшейту;
2. Жамбас бұлшықеттерінің босаңсуынан туындаған қуықтың, жатырдың немесе тік ішектің салбырауының алдын алу немесе жақсарту.
3. Жөтелгенде, түшкіргенде немесе ұрғанда несептің ағуын азайту.
4. Бұлшықеттің қысылуын қалпына келтіру және серпімділікті арттыру үшін жамбас қабатының бұлшықет тінін белсендіру және күшейту.
5. Жамбас түбінің қан айналымын және жүйке қызметін жоғарылату.
6. Сезімталдық пен жыныстық функцияны жақсарту үшін пубококцигеальды бұлшықетті (ДК бұлшықетін) күшейту.
Жіберу уақыты: 24 қараша 2021 ж